पक्षाघात आपके शरीर
के कुछ या
पूरे शरीर को
स्थानांतरित करने की
क्षमता का नुकसान
है। इसके कई
अलग-अलग कारण
हो सकते हैं,
जिनमें से कुछ
गंभीर हो सकते
हैं। कारण के
आधार पर, यह
अस्थायी या स्थायी
हो सकता है।
पक्षाघात का मुख्य
कारण क्या है?
अधिकांश पक्षाघात स्ट्रोक या
चोटों जैसे रीढ़
की हड्डी की
चोट या टूटी
हुई गर्दन के
कारण होता है।
पक्षाघात के अन्य
कारणों में शामिल
हैं: तंत्रिका रोग
जैसे एमियोट्रोफिक लेटरल
स्क्लेरोसिस। ऑटोइम्यून रोग जैसे
गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम।
पक्षाघात कितने प्रकार के
होते हैं?
मोनोपलेजिया, जो केवल
एक हाथ या
पैर को प्रभावित
करता है।
अर्धांगघात, जो आपके
शरीर के एक
ही तरफ एक
हाथ और एक
पैर को प्रभावित
करता है।
पैरापलेजिया, जो आपके
दोनों पैरों को
प्रभावित करता है।
quadriplegia, या tetraplegia, जो आपके
दोनों हाथों और
आपके दोनों पैरों
को प्रभावित करता
है।
पक्षाघात के लक्षण
क्या हैं?
पक्षाघात के सबसे
आम लक्षण स्पैम,
बाहों और पैरों
में सनसनी का
नुकसान, मांसपेशियों के कार्य
में कमी, मोटर
कार्यों में कमी,
और बात करने
की क्षमता खोना
है।
अचानक अस्थायी पक्षाघात का
क्या कारण बनता
है?
अस्थायी पक्षाघात को समझना
अस्थायी पक्षाघात अक्सर एक
आनुवंशिक स्थिति से उत्पन्न
होता है जो
कुछ ट्रिगर्स के
संपर्क में आने
के बाद एक
व्यक्ति को पक्षाघात
की अवधि के
लिए अतिसंवेदनशील छोड़
देता है। इन
ट्रिगर्स में तापमान
में उतार-चढ़ाव,
अत्यधिक तापमान, तनाव, भूख,
उत्तेजना या दर्दनाक
अनुभव शामिल हो
सकते हैं।
क्या कोई व्यक्ति
पक्षाघात से उबर
सकता है?
जबकि वर्तमान में कोई
इलाज नहीं हो
सकता है जो
हर प्रकार के
पक्षाघात को उलट
सकता है, कुछ
मामलों में महसूस
करना और आंदोलन
प्रभावित शरीर के
हिस्से में वापस
आ सकता है।
ऐसी स्थितियों में
भी जब यह
संभव नहीं है,
उपचार और सहायक
उपकरण व्यक्ति के
जीवन की गुणवत्ता
में सुधार कर
सकते हैं।
क्या पक्षाघात को रोकने का कोई तरीका है?
- व्यक्तियों को संतुलित आहार बनाए रखना चाहिए।
- व्यक्तियों को सक्रिय होना चाहिए और दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए कुछ व्यायाम में संलग्न होना चाहिए जो रक्तचाप, हृदय, कोलेस्ट्रॉल और शरीर के वजन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
- व्यक्तियों को धूम्रपान
छोड़ना चाहिए।
आप घर पर
पक्षाघात का इलाज
कैसे करते हैं?
पक्षाघात के लिए
घरेलू उपचार:
शतावर (जीनस) के
पत्तों को साफ
करके पीसकर लकवे
के कारण होने
वाले दर्द वाले
स्थान पर लेप
करें।
सूजन और
इसके कारण होने
वाले दर्द से
राहत के लिए
अरंडी के तेल
में सहजन की
कुछ पत्तियों को
भूनें और दर्द वाली
जगह पर लगाएं।
मूली
का तेल 20-40 मिली
दिन में दो
बार इस स्थिति
को ठीक करने
में मदद कर
सकता है।
लहसुन - एक अध्ययन
में पाया गया है कि लहसुन के दैनिक सेवन से स्ट्रोक दर में 50% की कमी आई है। लहसुन
भी एक प्रीबायोटिक और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जिसका अर्थ है कि यह एक अपचनीय फाइबर
है जो आपके आंत में अच्छे बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है!
स्ट्रोक को रोकने वाले खाद्य पदार्थ कौन से हैं?
यहां कुछ बेहतरीन खाद्य
पदार्थ हैं जो स्ट्रोक को रोकने में मदद करते हैं:
1. दलिया (साबुत अनाज के लिए)...
2. दही (प्रोबायोटिक्स के लिए)...
3. सूखे बीन्स (फाइबर के लिए)...
4. प्याज (एंटीऑक्सीडेंट के लिए)...
5. अलसी (फैटी एसिड के लिए)...
6. रेड वाइन (एंटीऑक्सिडेंट के लिए) ...
7. सालमोन मछली (विटामिन डी के लिए)
लकवा ठीक करने
का सबसे तेज़
तरीका क्या है?
स्थायी पक्षाघात का कोई
इलाज नहीं है।
रीढ़ की हड्डी
अपने आप ठीक
नहीं हो सकती।
बेल्स पाल्सी जैसा
अस्थाई पक्षाघात अक्सर बिना
उपचार के समय
के साथ ठीक
हो जाता है।
शारीरिक, व्यावसायिक और भाषण
चिकित्सा पक्षाघात को समायोजित
कर सकती है
और कार्य में
सुधार के लिए
व्यायाम, अनुकूली और सहायक
उपकरण प्रदान कर
सकती है।
